¿Por qué tenemos riñones?

Necesitas tus riñones para vivir. Tienen varias funciones muy importantes. Sus tareas principales consisten en filtrar las sustancias de desecho de la sangre y mantener el equilibrio entre los niveles de sales y agua en tu cuerpo.

La ubicación de tus riñones
La mayoría de las personas tienen dos riñones, aunque es posible tener una vida normal con uno solo. Tienen forma de habichuela. Su tamaño es aproximadamente igual al de un puño. Para averiguar dónde se encuentran los riñones, haz esto: pon las manos alrededor de tus caderas; a continuación, deslízalas hacia arriba hasta que puedas sentir las costillas con los dedos; tus riñones están detrás, bajo tus pulgares. No podrás sentirlos, pero están justo ahí, bien integrados en tu cuerpo.

¿Cómo funcionan tus riñones?
Según el peso de la persona, se tiene entre 4,5 - 6,5 litros de sangre circulando por el cuerpo. Esta sangre es transportada hacia y a través de tus riñones por las arterias renales. Cada día aproximadamente 1500 litros de sangre pasan por los riñones para ser filtrados, todo ello gracias al aproximadamente millón de microfiltros que poseen. Estos microfiltros se llaman nefronas y son tan pequeños que se necesita un microscopio para verlos. La mayoría de las enfermedades renales son debidas a ataques en las nefronas. Cuando pierden su capacidad de filtrado, se alcanzan peligrosos niveles de líquidos y productos de desecho que pueden acumularse.

Tu sangre necesita ser filtrada
Tenemos que comer para obtener energía y nutrientes que formarán parte de la estructura de nuestro cuerpo. Una vez que el cuerpo los obtiene, se envía a la sangre los productos de desecho. Una de las funciones principales de tus riñones es que continuamente purifican la sangre mediante la filtración de estas sustancias de desecho presentes en nuestra sangre. Podemos decir que tus riñones actúan como un "centro de limpieza" de tu sangre. Son unas máquinas con un funcionamiento muy sofisticado. Si los riñones no eliminan estos productos de desecho, pueden acumularse en la sangre y dañar seriamente tu cuerpo.

Tus riñones tienen más funciones
Tus riñones además tienen más funciones que la de filtración. Son importantes para equilibrar el volumen de líquidos y minerales de tu cuerpo. Cuando no tienes suficiente líquido en el cuerpo, tu cerebro le dice a tus riñones que lo retenga y tienes sed. Cuando tienes demasiado líquido en tu cuerpo tu cerebro le dice a los riñones que tiene que eliminar el exceso.

Eliminación de los desechos y el agua
Las sustancias que son filtradas por los riñones se mezclan con agua y dan lugar a la orina. La orina sale de los riñones a través de los uréteres y se acumula en la vejiga. Cuando la vejiga está medio llena, por lo general sientes que es hora de ir al baño. Al miccionar, la orina contiene productos de desecho y agua que salen de tu cuerpo a través de la uretra.

Los riñones están siempre ocupados
Los riñones también producen vitamina D activa que se necesita para la absorción del calcio de los alimentos. El calcio es entre otras cosas importante en la construcción de los huesos. Además, los riñones ayudan a regular la presión arterial y estimulan la producción de glóbulos rojos. Por lo tanto, sin ninguna duda, el funcionamiento de tus riñones es vital para tu bienestar.